Crianças a torto e a Direitos

Pai: larga o telemóvel e brinca comigo!

Artigo de opinião de Carlos Neto publicado na Sábado de 15 de março de 2024.

Os pais são habitualmente maus exemplos para os seus filhos quando em momentos decisivos não evitam o uso da tecnologia, estando agarrados aos telemóveis em todo o lado.

A frequência e intensidade com que as crianças e jovens estão a ficar capturados, seduzidos e dependentes pelos écrans (vários dispositivos eletrónicos), está cada vez mais a provocar estados emocionais devastadores e um grande aumento de estilos de vida sedentários. Falamos em especial no uso do envolvimento eletrónico com finalidades lúdicas, na qual a existência do corpo é vivido na ponta dos dedos ao alcance de narrativas simbólicas poderosas, numa violência invisível exercida pelos grandes interesses financeiros das grandes multinacionais digitais.

Este bombardeamento sensorial e percetivo do cérebro num corpo passivo e hipnotizado, provoca uma diminuição significativa de amplitude neurológica por não existir a possibilidade de experimentar outras experiências em contacto com o mundo real. Esta subjugação ao poder dos écrans, é muito prejudicial, principalmente nas primeiras idades, em que o brincar livre e ser ativo em vários contextos (familiar, escolar e comunitário) é fundamental para a estruturação motora, percetiva, emocional, mental e social do desenvolvimento infantil, em experiências de conquista de maior autonomia de mobilidade, confronto com o risco, e contacto com espaços naturais e construídos.

No fascinante livro da autoria do neurocientista Michel Desmurget “A Fábrica dos Cretinos Digitais – o perigo dos écrans para os nossos filhos” publicado pela Contraponto (Bertrand), em que tive a honra de prefaciar, são identificados os principais aspetos negativos no uso dos dispositivos digitais (principalmente lúdicos): promovem uma diminuição da qualidade das interações intrafamiliares; diminuem o tempo para outras atividades mais enriquecedoras (leitura, arte, música, etc.); podem provocar perturbações do sono e super-estimulação da atenção (distúrbios de concentração, aprendizagem e impulsividade); falta de estimulação intelectual que impede o cérebro de desenvolver o seu potencial, e ainda, o sedentarismo excessivo e sua influência na maturação cerebral (falta de mobilidade, enfraquecimento de competências motoras, ausência de contacto com a natureza, jogo e desporto). Refere ainda que “o excesso de utilização do écran lúdico atrasa a maturação anatómica e funcional do cérebro em várias redes cognitivas relacionadas à linguagem e à atenção” e que “o potencial para a plasticidade cerebral é extremo durante a infância e a adolescência”.

De facto, nas primeiras idades o cérebro assemelha-se a uma esponja (massa de modelar) em que ao princípio é fácil de modelar, mas com o tempo vai ficando mais seca e mais difícil de esculpir. Por exemplo, os dados são ainda muito imprecisos sobre os efeitos destas atividades nos resultados académicos, mas já se sabe das suas consequências no padrão de sono e na memorização. Na maior parte dos casos, não existe consciência adulta de como estas “culturas de écrans” estão a tomar conta da vida das nossas crianças e jovens em todos os contextos de vida. Trata-se de uma tragédia silenciosa em que são híper-estimuladas com objetos materiais, mas por outro lado, privadas de aquisição de conceitos básicos de condições mais saudáveis de vida.

A educação equilibrada entre a qualidade de atividades de jogo e movimento do corpo de natureza formal e informal, qualidade do sono, alimentação saudável e utilização de dispositivos digitais na infância e adolescência, deveria constituir uma preocupação central na educação familiar e escolar. As atividades que ficam por fazer e experienciar devido a esta “pandemia digital” de corpos intelectualmente ativos de uma forma superficial em corpos sentados e passivos, promove uma verdadeira hecatombe morfológica, muscular, orgânica e mental, com enormes prejuízos para um desenvolvimento saudável ao longo da vida.

O tempo passado a ver televisão e vídeo, utilizar consolas, telemóveis, smartphones, tablets, jogar jogos eletrónicos, utilizar o computador, consultar a internet, contacto com as redes sociais, jogos e apostas online, etc., envolvem uma grande parte da vida diária de crianças e jovens, criando estados de dependência e de intoxicação digital (um novo ópio mental).

Será que os pais conhecem e estão conscientes dos efeitos negativos do tempo excessivo passado pelos filhos face aos écrans? A resposta a esta questão apresenta-se com grande variabilidade, em função do nível de formação, extrato social e contexto de vida. Mas sabemos que na maior parte dos casos assistimos a uma informação mais opinativa do que científica. Mas também é preocupante verificar a existência de muitos pais distraídos digitalmente em relação à vida diária dos seus filhos, muitas vezes indulgentes e permissivos em deixarem que eles se deixem envolver nestas formas de gratificação imediata e sem terem tempo para viverem momentos de tédio e frustração fundamentais ao desenvolvimento do poder de adaptação, capacidade de relação com a adversidade e regulação e controlo emocional.

Os pais são habitualmente maus exemplos para os seus filhos (as crianças são esponjas) quando em momentos decisivos não evitam o uso da tecnologia, estando agarrados aos telemóveis em todo o lado (à porta da escola em conjunto com os seus automóveis, no restaurante ou hipermercado e em casa durante as refeições ou até mesmo nos tempos livres escolares ou em férias quer dentro ou fora de casa). Em muitas situações da vida real, o sentimento das crianças ao observarem esta ausência de atenção dos pais por estarem agarrados aos écrans, será: “pai podes largar o telemóvel e brincar comigo?”.

As crianças desejariam pais digitalmente atentos e que pudessem oferecer oportunidades de tempo e espaço para brincarem com mais regularidade em casa (ajudar nas tarefas domésticas, cozinhar, contar estórias, ler livros, pintar, desenhar, dançar, ouvir música, aprender um instrumento musical, jogar às escondidas, jogos de luta, jogos de tabuleiro, jogos de construção, puzzles, etc.) ou vir para o espaço público (ar livre) próximo ou distante da habitação, fazendo em conjunto várias atividades (passear, caminhar, correr, andar de bicicleta, jogar à bola, subindo às árvores, observar a natureza, visitar os elementos da paisagem física, artística, cultural do local onde vivem, etc.). É bom permitir que as crianças possam dar ideias e negociar com os pais uma agenda de atividades a realizar durante o dia ou ao fim de semana.

Interessará envolver os filhos na implementação de algumas regras fundamentais de organização de rotinas, com responsabilidade e ao mesmo tempo, de transmitir a possibilidade de conquista de autonomia, não os protegendo em excesso por qualquer insuficiência ou existência de erros. É através dos erros que os seres humanos sempre foram capazes de aprender e a superarem-se na vida, ganhando resiliência e adaptação a situações de dificuldade em todas as dimensões da nossa existência pessoal e coletiva. Neste sentido, os pais devem evitar o uso abusivo da tecnologia como uma cura para o tédio dos filhos ou para o comodismo de encontrar tempo para si e para os seus interesses pessoais. É necessário ganhar consciência sobre esta nova realidade da vida humana, para estar disponível para se conectar, vincular afetivamente e emocionalmente, criando empatia suficiente com os filhos ensinando-lhe dinâmicas de regulação (auto) e habilidades sócio emocionais. Também importa tomar algumas decisões importantes em conjunto, como não existir tecnologias ao acordar, durante as refeições, antes de adormecer e eliminar esses dispositivos nos quartos, no sentido de evitar a distração digital. Importa de igual modo, que as crianças e jovens possam aprender a gerir as suas frustrações pela ausência dos dispositivos digitais, implementando no contexto familiar, um clima positivo, alegre, divertido e lúdico. 

Na verdade, é claro para todos, que a revolução (transição) digital veio para ficar num mundo em grande mudança. Como estamos a preparar estas novas gerações para um futuro que é incerto, imprevisível e ainda desconhecido? Cidadãos cultos, com “fome de conhecimento”, ativos e criativos ou sujeitos dependentes, viciados e prisioneiros da sua própria servidão? As novas ferramentas tecnológicas não são nem más nem boas: depende como decidimos utilizá-las. Esta relação entre a cultura digital e cultura motora (lúdica, desportiva e artística), deveria merecer mais reflexão no contexto familiar, educativo e comunitário. Os pais devem largar sempre que possível os dispositivos digitais e brincarem com os seus filhos. Estes estão desejosos de uma relação corporal envolvente, entusiasmante e emocional dos pais, que seja intensa, regular e sistemática. Não há evidência científica que relacione a qualidade educativa com o uso de tecnologia. A abundância de informação que hoje surge através dos dispositivos digitais, impede-nos de ter capacidade de selecionar de forma criteriosa o mais importante para as nossas vidas, e por outro lado não aumenta em profundidade a nossa sabedoria.