18º Congresso Português de Obesidade – Velhos Mitos, Novos Aliados

Agosto 22, 2014 às 8:00 pm | Publicado em Divulgação | Deixe um comentário
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18º Congresso Cartaz - 25.05

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A Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade vai realizar, nos dias 24 a 26 de Outubro de 2014, em Aveiro, no Hotel Meliâ Ria, o 18º Congresso Português de Obesidade, tendo por lema “Velhos Mitos, Novos Aliados”.

Acreditamos que o congresso merecerá o interesse demonstrado em edições anteriores, por parte dos profissionais da área da obesidade, das entidades com responsabilidade na matéria e da Comunicação Social. Espera-se que este evento constitua, à semelhança do que tem acontecido em anos anteriores, uma referência a nível nacional sobre aos desafios que se colocam a todos aqueles que trabalham na prevenção, estudo e tratamento da obesidade.

A Comissão Científica  é presidida pelo Prof. Davide Carvalho. A  Comissão  Organizadora Local pela Dra. Joana Guimarães.

O secretariado do congresso é na sede da SPEO, na Rua Freitas Gazul nº 34, Loja 2, 1350-149 Lisboa, Tel: 213904065 / 933245617, email: speo@sapo.PT

Esteja atento a próximas newsletters e ao site da SPEO www.speo-obesidade.pt

 

As 8 novas perturbações provocadas pelo uso da tecnologia

Agosto 22, 2014 às 12:00 pm | Publicado em Divulgação | Deixe um comentário
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texto do site http://pplware.sapo.pt de 4 de agosto de 2014.

Criado por Marisa Pinto

A Internet é um Mundo onde podemos encontrar de tudo. Por ser um meio de tão fácil utilização, é natural que aqui passemos inúmeras horas e que por aqui tenhamos começado a realizar diversas tarefas do nosso quotidiano, bem como utilizando dispositivos móveis, que antes realizávamos pela via tradicional.

Assim, esta tendência de utilização da tecnologia, pode provocar alterações no nosso comportamento e na nossa intuição, tendo agora surgido novas perturbações ligadas ao mundo digital.

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A 5º edição do DSM (Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais), veio incluir algumas perturbações relacionadas com as tecnologias, que os antecedentes não abrangeram. Esta, e outras inclusões, têm sido alvo de alguma polémica entre os profissionais de saúde mental como psicólogos.

Vamos conhecer as 8 novas perturbações provocadas pelo uso da tecnologia.

Síndrome do toque fantasma

O sintoma característico desta perturbação é termos a sensação de que o nosso telemóvel está a tocar e, assim, vamos buscá-lo de forma a saber quem está a ligar. É já um comportamento automatizado e condicionado (teoria de Pavlov) em que basta um pequeno estímulo, para reagirmos, e realizarmos um determinado comportamento.

Segundo o Dr. Larry Rosen, autor do livro iDisorder, 70% dos utilizadores intensivos de smartphones/tablets, afirmaram ter passado por esta experiência. Para Rosen, se antigamente quando sentíamos um ‘formigueiro’ no bolso, pensávamos que seria alguma comichão, actualmente, assumimos que seja o nosso telemóvel, uma vez que esse estímulo envia informação ao nosso cérebro, através dos neurotransmissores, que causam ansiedade ou prazer e nos fazem reagir, tendo determinado comportamento.

Esta perturbação poderá evoluir para outras aquando da existência em massa das tecnologias ‘vestíveis’.

Depressão devida ao Facebook

É claro que para se considerar uma depressão, deve haver já alguma predisposição na personalidade da pessoa para ter esta perturbação.

Agora o que podemos ver e induzir em muitos casos, são estados depressivos que, facilmente, são expostos no Facebook.

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Esta depressão é causada pela excessiva interação social online, o que pode provocar sentimentos de isolamento, inutilidade, comparação da nossa vida com a dos outros, falta de energia, falta de sono, etc.

Um estudo da Universidade de Michigan demonstra que o grau de depressão entre os jovens, está correlacionado com o tempo que gastam no Facebook.

Isto pode dever-se a que, por norma, as pessoas tendem a colocar coisas boas, férias, vida descansada, carros, casas, promoções no trabalho, festas, etc. Assim, facilmente nos comparamos com os outros e temos tendência a desvalorizarmos a nossa vida.

O conselho é não acreditar em tudo o que se lê nesta e noutras redes sociais. Vejam aqui os tipos de pessoas que encontramos no Facebook.

Dependência em Jogos Online

Já aqui escrevemos sobre a Dependência na Internet e nos Jogos Electrónicos, e existem um conjunto de sintomas que até podem ser familiares a muitos dos nossos leitores.

Sabemos que os jogos têm a característica de ser aditivos, e por isso passamos muito tempo a jogá-los.

Mas o problema é quando não conseguimos controlar e temos a necessidade de estar sempre a jogar e, consequentemente, negligenciarmos as tarefas básicas do ser humano como dormir, comer, tomar banho, etc.

Um estudo realizado em 2010, na Coreia do Norte, demonstra que cerca de 18% dos jovens entre os 9 – 39 anos sofrem de dependência de jogos online. Existe mesmo uma lei, Lei Cinderela que limita o acesso aos jogos entre a meia noite e as 6h da manhã para os utilizadores menores de 16 anos.

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No DSM-V ainda não foi incluído como perturbação única, no entanto existe uma secção na American Psychiatric Association, o que leva a entender que este comportamento será alvo de mais investigação para que possa vir a ser colocado junto de outras perturbações aditivas como de psicotrópicos, estupefacientes e gambling.

Segundo o Dr. Rosen, quando somos dependentes de alguma coisa, o cérebro está constantemente a indicar-nos que necessitamos de alguns neurotransmissores, como dopamina e seretonina, de forma a saciar o nosso desejo.

Nomophobia

Esta perturbação demonstra-se a partir de ansiedade que surge devido a não termos acesso ao dispositivo móvel ou Internet. Imaginem-se num local onde não possam levar o vosso telemóvel/tablet/pc, ou até que ficam sem bateria. Uma vez que estamos habituados a ter acesso a estes equipamentos, é difícil conseguirmos lidar com o facto de não os termos por um período significativo de tempo.

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Temos necessidade de ir ver o e-mail, se temos chamadas, o que se passa no Facebook, tirar as tão famosas selfies e até ver as horas. Nomophobia surge da apreviatura de Mobile Phobia que significa ficar medo de ficar sem telemóvel. E essa ausência causa-nos ansiedade, sendo mais significativa nos utilizadores mais intensivos.

O DSM-V incluiu esta perturbação, e existe forma de tratamento no Centro de Recuperação Morningside em Newport Beach, Califórnia.

Cybersickness – Náusea Digital

Esta perturbação caracteriza-se pela desorientação e vertigem sentida quando somos expostos a determinados ambientes gráficos.

Demasiada cor e estímulos visuais podem mesmo desencadear conflitos nos circuitos cerebrais e levar a convulsões.

Por exemplo, apesar do aspecto do iOS 7 da Apple ser bonito e limpo, a verdade é que originou várias reclamações de utilizadores que se sentiram desorientados e com náuseas depois de utilizarem a nova interface.

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Um dos motivos está relacionado com os efeitos que o aspecto faz, o que leva a que os utilizadores tenham a falaciosa percepção de que os icons estão a mover-se num mundo tridimensional.

O termo, designado cybersickness, surgiu em 1990 para descrever a sensação de desorientação sentida por utilizadores iniciantes dos sistemas de realidade virtual.

Dependência da Internet

Semelhante aos jogos electrónicos, a dependência da Internet caracteriza-se pela vontade constante de acedermos à Internet.

No nosso post de 2010, a Dr. Kimberly Young – responsável pelo Centro de dependência da Internet- , indicava como sendo sintomas da Dependência da Internet:

Preocupação excessiva com a Internet;

Necessidade de aumentar o tempo online para ter satisfação;

Exibir esforços repetidos para diminuir o tempo de uso da Internet;

Presença de irritabilidade e/ou depressão;

Quando o uso da Internet é restringido, apresenta labilidade emocional (Internet serve como forma de regulação emocional);

Permanecer mais online que o programado;

Trabalho e relações sociais em risco pelo uso excessivo;

Mentir aos outros a respeito da quantidade de horas online.

Assim, trata-se de um uso excessivo e irracional da Internet, negligenciando as consequências que possa ter no nosso quotidiano.

A Dra. Young, correlaciona ainda esta dependência a uma baixa auto-estima, baixa-auto-suficiência e más habilidades.

Cybercondria – Hipocondria Digital

Decerto que já vos aconteceu ter alguma dor ou sintoma qualquer e, quando pesquisam na Internet sobre isso, descobrem que têm alguma coisa má. Por norma surgem logo resultados para doenças como Cancro, Tumores, Sida, etc.

Assim, há a tendência para se acreditar nesse ‘diagnóstico’ e assumir que se tem mesmo aquela doença sem primeiro consultar um médico/especialista.

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Um estudo da Microsoft de 2008 revelou que os auto diagnósticos feitos a partir de pesquisas online, por norma, levam a que concluamos o pior.

Segundo o Dr. Rosen, a Internet pode acentuar os sentimentos existentes de hipocondria e, consequentemente, causar ansiedade. Existem muitas informações online, umas verdadeiras e outras nem por isso. Portanto, na dúvida, consulte o seu médico.

O Efeito Google

O Google é, sem dúvida, uma ajuda preciosa para pesquisar diversos assuntos, tirar dúvidas, encontrar imagens, procurar algo, etc. Mas, isso também traz algumas consequências. Uma vez que podemos ter acesso fácil e simples a esta funcionalidade, temos tendência a não reter tanta informação de forma a recuperá-la posteriormente, uma vez que sabemos que o Google nos dá a informação que necessitamos em poucos segundos, substituindo, por assim dizer, a nossa memória.

Este cenário promove a preguiça e, segundo o Dr. Rosen, o efeito Google até pode não ser uma coisa má, podendo ser visto como um novo paradigma social em que o ser-humano tem acesso a muita mais informação, tornando-nos mais informados.

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Por outro lado isso vai também promover que não tenhamos tantos conhecimentos de forma intrínseca, ou seja, sempre que não estejamos junto de um equipamento onde possamos aceder ao Google, temos que recorrer aos conhecimentos que temos na nossa memória a longo prazo e que são menores a nível quantitativo.

 

Pós-Graduação em Livro Infantil – “b-learning”

Agosto 22, 2014 às 6:00 am | Publicado em Divulgação | Deixe um comentário
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Encontro Regional eTwinning – Braga

Agosto 21, 2014 às 8:00 pm | Publicado em Divulgação | Deixe um comentário
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Equipa de Recursos e Tecnologias Educativas (ERTE) da Direção-Geral da Educação (DGE) promove o Encontro Regional eTwinning,  em Braga,  nos dias 19 e 20 de setembro, Instituto de Educação da Universidade do Minho. Este encontro, de caráter gratuito, terá uma duração de 15 horas (0,6 créditos).

Esta formação é dirigida a docentes que tenham interesse em conhecer e iniciar projetos eTwinning. O número de vagas é limitado a 100 participantes. Os participantes deste encontro poderão optar pela acreditação ou apenas pela frequência do encontro, devendo assinalar esse facto no formulário de inscrição.

Deverá manifestar o seu interesse em frequentar este encontro até ao final do próximo dia 10 setembro, impreterivelmente, através do formulário de inscrição.

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8.ª edição do concurso Juvenes Translatores

Agosto 21, 2014 às 12:00 pm | Publicado em Divulgação | Deixe um comentário
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O Juvenes Translatores é o nosso concurso e tradução anual destinados a jovens de 17 anos. A edição de 2014, cujas provas terão lugar em 27 de novembro, dirige-se aos alunos nascidos em 1997. Para poderem participar, as escolas devem inscrever-se primeiro entre 1 de setembro e 20 de outubro (consultar o regulamento do concurso para mais informações). O tema deste ano será a «identidade europeia».

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Congresso Internacional ANEIS 2014 “Sobredotação: A Aceleração Escolar como Resposta Educativa

Agosto 21, 2014 às 6:00 am | Publicado em Divulgação | Deixe um comentário
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Curso Intensivo em Intervenção com Crianças e Jovens em Risco

Agosto 20, 2014 às 8:00 pm | Publicado em Divulgação | Deixe um comentário
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DATA LIMITE DE INSCRIÇÃO | até 13 de Setembro de 2014

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Os Jovens e a Saúde Mental – Vídeo

Agosto 20, 2014 às 1:00 pm | Publicado em Vídeos | Deixe um comentário
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Hoje, dia 12 de Agosto de 2014, celebra-se o Dia Internacional da Juventude, com especial destaque para o tema: “Os Jovens e a Saúde Mental”.

Na primeira parte do vídeo aborda-se a questão da Construção da Identidade na Adolescência.

Esta iniciativa foi coordenada pelo Conselho Nacional de Juventude – Portugal (CNJ), pela Direcção Geral de Saúde (DGS) e pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), em parceria com a Associação Nacional de Estudantes de Nutrição (ANEN).

As ilustrações, a criação e a edição de todos os vídeos ficaram a cabo da dupla Sara-a-dias e Frederico Batista.

 

13ª Conferência da International Association for the Treatment of Sexual Offenders – Criminal Policies in Sexual Violence: From research to legislation and treatment

Agosto 20, 2014 às 12:00 pm | Publicado em Divulgação | Deixe um comentário
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Children on the Move, Family Tracing and Needs Assessment – Guidelines for Better Cooperation between Professionals Dealing With Unaccompanied Foreign Children in Europe – relatório da IJJO

Agosto 20, 2014 às 6:00 am | Publicado em Divulgação, Relatório | Deixe um comentário
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descarregar o relatório aqui

The structure of the Guidelines report combines the illustration of the overall European framework with the in-depth investigation of national context. The final goal of this comprehensive analysis is to identify common issues, how they can be effectively addressed, and what role can be played by increased cooperation between stakeholders in the process.

The report consists of three main sections. After a brief introduction to present the NET FOR U project and the methodology, the first section provides the theoretical background to the following investigation, describing the international and European legislation on the issue. Outlining the specific safeguards that are provided, it aims to enhance the notion of a child’s rights approach, while also taking into account the latest evolutions from the side of the EU, namely Dublin II and Dublin III Regulations.

The second part draws from the experience of the final conference of the project, organised by the IJJO and held in Brussels on April 24th, benefiting from the contributions of some of the participants at the event. Representatives of Save the Children, the International Organization for Migration, and the Platform for International Cooperation on Undocumented Minors highlighted the challenges of family tracing and of the overall process of reception of Unaccompanied Children, and offered their analysis in three articles.

The evaluation of national situations constitutes the most notable part of the report. This last section is composed of two sub-parts. The first proposes a qualitative and quantitative analysis of Unaccompanied Children’s profiles in the host countries, while the second examines highlights and shortcomings in the phase of service provision. Here, the various national reports from France, Germany, Greece, Italy, Spain and the United Kingdom devote particular attention to the practices of needs assessment and family tracing.

To conclude, the report suggests some practical steps to favour the creation of a more connected network of practitioners and associations, to foster cooperation in practice as well as on a more strategic level. This would, on the one hand, favour influence over the European decision-making structure, and on the other, facilitate the solution to concrete day-to-day management. Moreover, some of the suggested initiatives address specifically the issue from the point of view of the child, proposing measures that would help to overcome the extreme fragmentation of experience that youths face during their migration process.

 

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